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am 06.11.2019

Meditation.

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An Tagen wie heute weiß ich, dass das Einzige was mich rettet, die Meditation ist. Vor der Kraftlosigkeit und Ungeduld durch die Müdigkeit; vor dem Gefühl, allem nicht gerecht zu werden.

Die paar Minuten, als ich mich nach der Arbeit kurz in die Stille begab, und das Geschenk nun ganz in Ruhe im Liegen meditieren zu dürfen, diese paar und mehr Minuten bringen alles wieder ins Gleichgewicht.

Mehr Meditation für Mediziner. 😊👍🏻❤️